Parce que nous avons des journées bien remplies, ce n’est pas toujours facile de trouver le temps pour s’accorder une pause pour soi. Après le défi numéro 1 sur le NON du parent, ce deuxième challenge concerne votre bien-être cette fois. Je vous propose aujourd’hui de vous réserver 10 minutes …
Après ma vidéo du Banana Bread au chocolat, voici le deuxième épisode de la série Recette Express ! On reste dans le « sucré » avec une recette de gâteau à la patate douce qui va plaire à toute la famille ! Sans GLUTEN, sans MATIERE GRASSE ajoutée… il n’en reste pas …
Parce que des NON sur une journée, on en dit énormément en tant que parent, du matin jusqu’au coucher, j’avais envie de vous proposer de relever le défi de trouver des alternatives positives au NON. Quand on y réfléchit, si nous disons NON très souvent, il y a de fortes …
Aujourd’hui, ce n’est pas facile de choisir des jeux pour les bébés de moins d’un an. On est partagé entre le trop et le pas assez. Alors, comment savoir ce dont a besoin un tout petit à un si jeune âge ? Je vous donne quelques idées dans cette article et …
Quand on apprend qu’on est enceinte, plusieurs idées et sentiments arrivent. Un vrai bouleversement ! On commence à se renseigner sur ce dont on a besoin, à ces fameux essentiels de la grossesse. Au-delà du bébé qu’on s’apprête à accueillir dans notre vie, on s’interroge aussi sur ce que l’on …
C’est parti pour une séance de renforcement musculaire Express Premier article et première vidéo consacrée au sport. Et pour cette première, on commence avec une séance de renforcement musculaire Express, spéciale bas du corps, à réaliser chez soi facilement. Pour m’accompagner dans cette séance, Mélanie, future coach sportif. Elle partage …
Quand on est dans sa routine du quotidien, il arrive un moment où l’on ne voit plus trop les choses, les lieux, les gens même. D’abord, on dit bonjour à Untel parce que tous les jours, on dit bonjour à Untel, sans trop savoir pourquoi. Puis, on passe par la …
Qu’est ce qu’un album de naissance ? Dans l’album de naissance, vous pouvez y conserver tous les précieux souvenirs de la première année de votre bébé : photos, bracelets, mèche de cheveux, article de journal, premiers pas, événements plus ou moins marquants, rencontres, premier bain … Bref, tout ce qui …
Un article sur le ton de l’humour (par ce que c’est important d’en avoir de l’humour quand on est parents !), à destination des futurs parents qui se posent tout un tas de questions… Il y a tellement de choses qui chamboulent votre existence quand vous devenez parents ! Je ne …
Dans ce nouvel article, on parle gâteau, et plus précisément gâteau à la banane au chocolat, plus communément appelé banana bread au chocolat sur la toile. Cette recette express vient débuter une nouvelle série de recettes en vidéo, que vous pouvez retrouver sur ma chaîne Youtube Good Morning Sidonie. Je …
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