Tag: challenge

une video qui invite à prendre soin de soi et à prendre 10 minutes par jour pour méditer et se faire du bien.
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Parce que nous avons des journées bien remplies, ce n’est pas toujours facile de trouver le temps pour s’accorder une pause pour soi. Après le défi numéro 1 sur le NON du parent, ce deuxième challenge concerne votre bien-être cette fois. Je vous propose aujourd’hui de vous réserver 10 minutes

trouver des alternatives positives au NON que nous parents utilisons beaucoup
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Parce que des NON sur une journée, on en dit énormément en tant que parent, du matin jusqu’au coucher, j’avais envie de vous proposer de relever le défi de trouver des alternatives positives au NON. Quand on y réfléchit, si nous disons NON très souvent, il y a de fortes