Renforcement musculaire pour le haut du corps Alors, une petite séance de gainage, ça vous tente ? Après une première séance de renforcement spécial Bas du corps, voici une nouvelle vidéo qui cette fois vous fera travailler principalement le haut du corps. Avec Mélanie, nous vous proposons une séance de …
C’est parti pour une séance de renforcement musculaire Express Premier article et première vidéo consacrée au sport. Et pour cette première, on commence avec une séance de renforcement musculaire Express, spéciale bas du corps, à réaliser chez soi facilement. Pour m’accompagner dans cette séance, Mélanie, future coach sportif. Elle partage …
©2018 Good Morning Sidonie - Mentions Légales