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Une séance de renforcement musculaire pour s'éveille en douceur et faire le plein d'énergie
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C’est parti pour une séance de renforcement musculaire Express Premier article et première vidéo consacrée au sport. Et pour cette première, on commence avec une séance de renforcement musculaire Express, spéciale bas du corps, à réaliser chez soi facilement. Pour m’accompagner dans cette séance, Mélanie, future coach sportif. Elle partage